Uge 17 - fredag

Morgenmad:

1 portion fiberret
3 dl letmælk

Frokost:

1 portion pizza ( se opskrift fredag i uge 16 )
30 g rødbede
1 appelsin

Eftermiddag:

2 Wasa Sport knækbrød med
7 g margarine og
1 kogt æg
1 æble

Aftensmad:

1 portion lam i ovn ( se opskrift søndag i uge 15 )
115 g kogte rosenkål
1 portion pære- og abrikosmousse ( se opskrift torsdag i uge 15 )